Tijd voor een kleine update.
We zitten nu op iets meer dan 6 weken na de operatie en het gaat heel erg goed. Ik ben inmiddels aardig gewend aan mijn nieuwe eetpatroon. Ik moet van de diëtiste behoorlijk veel eten en krijg het niet elke dag allemaal naar binnen maar de basis gaat prima.
Ik moet per dag (en schrik nu niet): 3 sneeën brood, 2 porties fruit, 600 ml melkproducten, een aardappel, 2 lepels groenten en 100 gram vlees naar binnen werken. Daanaast moet ik ook nog 1,5 liter drinke (water of thee oid). Het moet zoveel zijn omdat ik anders te weinig eiwitten binnen krijg en ik mijn spieren ga afbreken en dat is natuurlijk niet de bedoeling.
Over het algemeen gaat het goed hoewel ik mijn boterhammen niet altijd op krijg.
Ik moet er wel goed aan denken dat ik eet want ik heb dus geen honger meer. Ik eet omdat ik op de klok zie dat het tijd is om weer iets te eten of omdat ik merk dat ik me iets te slap begin te voelen. Maar dat is ook prima. Naast de honger is ook de lekkere trek een stuk minder. Het is makkelijker nee te zeggen omdat ik weet dat als ik iets verkeerds op eet ik er mijn bouwstoffen niet meer in krijg of dat ik er ziek van wordt (zoals te veel suiker of vet).
Het resultat van dit regime is er wel.
Sinds de operatie ben ik nu ruim 12,5 kilo afgevallen!!
Dit tempo zal nog wel wat afnemen maar dat is niet erg. Ik moet nu al wennen aan het makkelijke bewegen en meer conditie hebben!
Ik ga vrolijk door en ben benieuwd naar alle reacties!
Groetjes
vrijdag, juli 31, 2009
woensdag, juli 29, 2009
DAAR BEN IK WEER!
Een hele tijd kon ik niet op de blog. Hij verdween samen met mijn vorige computer! Op de nieuwe computer kon ik alleen maar commentaar geven op de stukjes van mijn lieve familieleden, en dan alleen maar als anoniempje.
Maar nu ben ik er weer en kan weer verhalen van mijn spannende avonturen. Als die er waren, tenminste. Nee, ze waren er niet. Ik heb echt niks meegemaakt, de laatste tijd! Geen inbrekers, geen keukenbrandje, geen auto in de sloot, geen wespenplaag, geen Spaanse, Hongkong of Mexicaanse griep, ik sloeg mezelf niet eens met een Zebbie-stok op mijn kop. Wat een saai leven heb ik toch!
Buurvrouw Ineke en ik gaan regelmatig samen wandelen met hondjes Tim en Zebbie. Een paar weken geleden kregen we tijdens een van die tochtjes ruzie met een man die zijn vier honden uitliet. Ik weet niet eens meer hoe het precies begon, het lag niet aan de honden, die wilden heel graag met elkaar spelen. Een week daarna kon ik niet mee, Ineke en Tim deden het rondje met z'n tweetjes. En ja hoor, daar was-ie weer, die man. De ruzie laaide weer op, het begon toen hij een van zijn hondjes aan de kopharen naar zich toe sleurde. De manier waarop Ineke keek beviel hem niet: " wat sta je daar te kijken, arrogant wijf?" De toon was gezet. Ineke was toen nog niet op haar mondje gevallen, en er vielen aan beide kanten onvriendelijke woorden. "Zal ik je eens een klap geven?" vroeg de man. Ik zou dan meteen "nee, dank u!" gezegd hebben, maar Ineke nodigde hem uit om dat maar eens te proberen. Ze kreeg een vuist vol tegen haar slaap en ging tegen de grond. Toen ze weer bijkwam en overend krabbelde, zei de man dat het haar eigen schuld was: ze had maar door moeten lopen.
We gaan nu voortaan altijd samen, telefoontjes mee, en Ineke heeft een busje pepperspray gekregen van haar broer in Duitsland. Ik weet niet hoe Zebbie zou reageren bij een eventueel volgend incident, op Tim hoeven we in ieder geval niet te rekenen: hij stond rustig gras te eten in de berm toen zijn vrouwtje werd neergemept!
Ineke heeft nu een verhaal waarmee ze de komende 10 jaar kan scoren op feestjes en partijen.
Dat soort avonturen zitten niet in mijn saaie leventje. Eerlijk gezegd ben ik daar niet rouwig om!
Maar nu ben ik er weer en kan weer verhalen van mijn spannende avonturen. Als die er waren, tenminste. Nee, ze waren er niet. Ik heb echt niks meegemaakt, de laatste tijd! Geen inbrekers, geen keukenbrandje, geen auto in de sloot, geen wespenplaag, geen Spaanse, Hongkong of Mexicaanse griep, ik sloeg mezelf niet eens met een Zebbie-stok op mijn kop. Wat een saai leven heb ik toch!
Buurvrouw Ineke en ik gaan regelmatig samen wandelen met hondjes Tim en Zebbie. Een paar weken geleden kregen we tijdens een van die tochtjes ruzie met een man die zijn vier honden uitliet. Ik weet niet eens meer hoe het precies begon, het lag niet aan de honden, die wilden heel graag met elkaar spelen. Een week daarna kon ik niet mee, Ineke en Tim deden het rondje met z'n tweetjes. En ja hoor, daar was-ie weer, die man. De ruzie laaide weer op, het begon toen hij een van zijn hondjes aan de kopharen naar zich toe sleurde. De manier waarop Ineke keek beviel hem niet: " wat sta je daar te kijken, arrogant wijf?" De toon was gezet. Ineke was toen nog niet op haar mondje gevallen, en er vielen aan beide kanten onvriendelijke woorden. "Zal ik je eens een klap geven?" vroeg de man. Ik zou dan meteen "nee, dank u!" gezegd hebben, maar Ineke nodigde hem uit om dat maar eens te proberen. Ze kreeg een vuist vol tegen haar slaap en ging tegen de grond. Toen ze weer bijkwam en overend krabbelde, zei de man dat het haar eigen schuld was: ze had maar door moeten lopen.
We gaan nu voortaan altijd samen, telefoontjes mee, en Ineke heeft een busje pepperspray gekregen van haar broer in Duitsland. Ik weet niet hoe Zebbie zou reageren bij een eventueel volgend incident, op Tim hoeven we in ieder geval niet te rekenen: hij stond rustig gras te eten in de berm toen zijn vrouwtje werd neergemept!
Ineke heeft nu een verhaal waarmee ze de komende 10 jaar kan scoren op feestjes en partijen.
Dat soort avonturen zitten niet in mijn saaie leventje. Eerlijk gezegd ben ik daar niet rouwig om!
zaterdag, juli 18, 2009
Nieuws uit Oudenbosch: de rondweg
Zoals jullie vast wel weten, zijn we nog steeds bezig met onze rondweg. We zijn nu in het stadium van 'bestemmingsplannen'. Dat betekent dat de gemeente precies aangeeft waar ze de rondweg wil neerleggen en welke maatregelen daaromheen nodig zijn.
Wij hebben bij alle ongeluk, een klein geluk. De rondweg komt niet 'aan de andere kant van de heg' zoals ik altijd zei, maar ietsje verder. Op de volgende kaart is het te zien.

De rode streep is de geplande rondweg. Onder het groene wolkje (het paarse stukje stelt het huis voor) aan de rechterkantvan de rondweg ligt ons landgoed. Niet precies helemaal, want ze hebben aan de linkse kant al wat extra groen ingetekend. Ze noemen dat: een robuuste groenstructuur. Niemand kon ons zeggen wat robuust was, maar we gaan er van uit dat dat meer is als een paar struiken. Je ziet ook dat de rondweg de achterste, linkse hoek van ons landgoed precies schampt. Maar de gemeente heeft al aangegeven dat ze ons niet raken en dat er geen aanleiding is om met ons een gesprek te voeren over de verwerving van (een stukje van) ons bezit. De Jan Teunisstraat heeft geen kruising met de rondweg, daarom maken ze een ventweg die ten zuiden van de Jan Teunisstraat langs de rondweg loopt (de bruine streep). De gele streep ten noorden van ons landgoed stelt niks voor.

Deze foto is gemaakt vanaf 'het midden van de rondweg' naar ons huis toe. De maïs dient deze zomer als 'robuuste groenstructuur', ons huis is nauwelijks te zien. Soms denk ik heel even: zullen we toch maar hier blijven wonen? Heel even maar, Frankrijk wordt een steeds leuker perspectief.
We hebben inmiddels drie gesprekken met de gemeente gevoerd en veel brieven geschreven. De negatieve energie die altijd bij dit soort processen hoort, wordt elke keer weer versterkt als we contact hebben met die ambtenaren. Ze luisteren welwillend, zeggen elke keer wat anders, ontkennen wat ze de vorige keer gezegd hebben en beantwoorden onze vragen niet, ze 'nemen er kennis van'. We hebben nu een adviseur in de arm genomen die tussen ons en de gemeente in komt. Hij is geen advocaat of jurist maar een 'rentmeester'. Hij is daarvoor opgeleid aan de HAS in Wageningen. Hij is overigens ook makelaar/taxateur, dus helemaal te vertrouwen is hij niet. Hij heeft al heel veel mensen bijgestaan in dit soort processen, onteigeningen, verkoop, enzovoort. Voorlopig werkt hij op no cure no pay basis, als hij iets bereikt bij de gemeente dan betaalt de gemeente zijn kosten. Hij heeft al één nieuw idee geopperd: ons huis is mogelijk geschikt als woning voor iemand die vanwege de rondweg zijn huis uit moet en in de buurt wil blijven wonen. Maar zijn belangrijkste functie is toch onze ergernis wegnemen over de manier waarop dit proces gaat.

Deze foto is van de 'boxtelborder' dat zijn allemaal bloemen die uit opa's tuin komen. Achter de border zie je de maïs oprijzen. Dit is het robuuste groen dat straks het zich op de weg helemaal weg kan nemen.
Intussen houdt RJ de huizenmarkt in Frankrijk bij. We hebben samen elke week Franse les van Corrie, zijn zus, en we studeren ijverig. Voorlopig doen we helemaal niks. Ons huis verkopen heeft geen zin, vanwege de crisis en omdat we dan geen enkele schade meer mogen claimen. En iets nieuws kopen in Frankrijk durven we niet omdat we bang zijn nog jaren hier vast te zitten. Dat is overigens niet echt een straf, ik plan nog steeds veranderingen in de borders en RJ werkt ijverig aan het opknappen van de buitenkant van de schuur.
Foto's van de vakantie van Erik en Katelyn, van de tuin en van de opgeknapte schuur kun je zien op de volgende link:
Wij hebben bij alle ongeluk, een klein geluk. De rondweg komt niet 'aan de andere kant van de heg' zoals ik altijd zei, maar ietsje verder. Op de volgende kaart is het te zien.
De rode streep is de geplande rondweg. Onder het groene wolkje (het paarse stukje stelt het huis voor) aan de rechterkantvan de rondweg ligt ons landgoed. Niet precies helemaal, want ze hebben aan de linkse kant al wat extra groen ingetekend. Ze noemen dat: een robuuste groenstructuur. Niemand kon ons zeggen wat robuust was, maar we gaan er van uit dat dat meer is als een paar struiken. Je ziet ook dat de rondweg de achterste, linkse hoek van ons landgoed precies schampt. Maar de gemeente heeft al aangegeven dat ze ons niet raken en dat er geen aanleiding is om met ons een gesprek te voeren over de verwerving van (een stukje van) ons bezit. De Jan Teunisstraat heeft geen kruising met de rondweg, daarom maken ze een ventweg die ten zuiden van de Jan Teunisstraat langs de rondweg loopt (de bruine streep). De gele streep ten noorden van ons landgoed stelt niks voor.
Deze foto is gemaakt vanaf 'het midden van de rondweg' naar ons huis toe. De maïs dient deze zomer als 'robuuste groenstructuur', ons huis is nauwelijks te zien. Soms denk ik heel even: zullen we toch maar hier blijven wonen? Heel even maar, Frankrijk wordt een steeds leuker perspectief.
We hebben inmiddels drie gesprekken met de gemeente gevoerd en veel brieven geschreven. De negatieve energie die altijd bij dit soort processen hoort, wordt elke keer weer versterkt als we contact hebben met die ambtenaren. Ze luisteren welwillend, zeggen elke keer wat anders, ontkennen wat ze de vorige keer gezegd hebben en beantwoorden onze vragen niet, ze 'nemen er kennis van'. We hebben nu een adviseur in de arm genomen die tussen ons en de gemeente in komt. Hij is geen advocaat of jurist maar een 'rentmeester'. Hij is daarvoor opgeleid aan de HAS in Wageningen. Hij is overigens ook makelaar/taxateur, dus helemaal te vertrouwen is hij niet. Hij heeft al heel veel mensen bijgestaan in dit soort processen, onteigeningen, verkoop, enzovoort. Voorlopig werkt hij op no cure no pay basis, als hij iets bereikt bij de gemeente dan betaalt de gemeente zijn kosten. Hij heeft al één nieuw idee geopperd: ons huis is mogelijk geschikt als woning voor iemand die vanwege de rondweg zijn huis uit moet en in de buurt wil blijven wonen. Maar zijn belangrijkste functie is toch onze ergernis wegnemen over de manier waarop dit proces gaat.
Deze foto is van de 'boxtelborder' dat zijn allemaal bloemen die uit opa's tuin komen. Achter de border zie je de maïs oprijzen. Dit is het robuuste groen dat straks het zich op de weg helemaal weg kan nemen.
Intussen houdt RJ de huizenmarkt in Frankrijk bij. We hebben samen elke week Franse les van Corrie, zijn zus, en we studeren ijverig. Voorlopig doen we helemaal niks. Ons huis verkopen heeft geen zin, vanwege de crisis en omdat we dan geen enkele schade meer mogen claimen. En iets nieuws kopen in Frankrijk durven we niet omdat we bang zijn nog jaren hier vast te zitten. Dat is overigens niet echt een straf, ik plan nog steeds veranderingen in de borders en RJ werkt ijverig aan het opknappen van de buitenkant van de schuur.
Foto's van de vakantie van Erik en Katelyn, van de tuin en van de opgeknapte schuur kun je zien op de volgende link:
![]() |
| Zomer 2009 |
vrijdag, juli 17, 2009
California, here we come!
Op woensdag 15 juli hebben we Loes en Esteban in Schiphol uitgezwaaid voor hun vliegreis naar los Estados Unides. Na een tussenstop in New York, gaat het tweetal in Oakland bij San Francisco een appartement zoeken, eerst alleen voor Loesje die op 1 augustus start met haar werk in het Children's Hospital Research Institute. Esteban keert halverwege augustus terug naar Nederland. Zodra hij de Nederlandse nationaliteit heeft, zal Esteban de woning in Delft opzeggen en zich bij haar voegen. En ik zal op deze weblog regelmatig verslag doen van hun ervaringen in California.
Labels:
Nieuws
donderdag, juli 09, 2009
Reclame-actie

De laatste Engelse-lesavond van het schooljaar is traditioneel een etentje met alle klassen tesamen. Dit jaar hadden we al in mei vastgelegd dat we naar de Chinees zouden gaan voor een avondje wokken. Een van de cursisten bracht een bon mee die ze diezelfde avond nog uit de stadskrant had geknipt en waarin het restaurant een zomeractie aankondigde van twee euro korting p.p. onafhankelijk van het aantal personen.
De Chinees was bijzonder sportief, toen wij met die bon aan kwamen zetten, en gaf ons de 2 euro korting p.p., ook al waren we met 70 man. De 70 x 2 euro waar hij naast greep, hebben we overigens toch opgehaald, maar voor een goed doel: de aanschaf van een serie luisterboeken voor onze school.
maandag, juli 06, 2009
Domme domme
Nog maar eentje van de Oisterwijkstraat.
Puck en Bas hebben het samen over bruin worden door de zon. Puck denkt dat ze al bijna net zo bruin is als Abigail (haar donkere vriendinnetje) maar Bas spreekt haar tegen.
Bas: "Nee joh, Abigail is net zo bruin als chocopasta".
Waarop Puck triomfantelijk antwoordt: "O ja, en ik ben net zo bruin als pindakaas!"
Puck en Bas hebben het samen over bruin worden door de zon. Puck denkt dat ze al bijna net zo bruin is als Abigail (haar donkere vriendinnetje) maar Bas spreekt haar tegen.
Bas: "Nee joh, Abigail is net zo bruin als chocopasta".
Waarop Puck triomfantelijk antwoordt: "O ja, en ik ben net zo bruin als pindakaas!"
donderdag, juli 02, 2009
Domme Domme
Puck handdoek valt per ongeluk in een nog vol bad. Klaartje zegt: "Hè toch, nu is 'ie drijfnat. " Puck met een onschuldig gezichtje: "Dat maakt toch niet uit, die in de kast zijn nog drijfdroog."
zondag, juni 28, 2009
Op safari in Gouda

Bood Gouda aan Wild Life tot nu toe met name merel, koolmees, Vlaamse gaai en echtpaar houtduif, onlangs is daar de egel bijgekomen. Twee maal is-ie nu al gespot, eerst 's morgens vroeg, de tweede keer 's avonds toen we met Miguel en Emma nog laat buiten zaten met een glas. Hevig ritselend door het struikgewas kwam-ie aanschommelen tot op het terras, stond ons een tijdje aan te staren en dronk toen op zijn dooie gemak enige slokjes uit het vogelbad.
vrijdag, juni 26, 2009
bericht uit het hoge noorden
Gister kreeg ik de volgende sms van Richard
Na een heroische strijd tegen elementen, landschap, malheur en andere onzichtbare tegenstanders zitten hier twee opa's trots als apen met 7..... op de Noordkaap.
We kunnen geen rendier meer zien, letterlijk en figuurlijk. Zegt het voort. Nu nog terug.
Groet José
Na een heroische strijd tegen elementen, landschap, malheur en andere onzichtbare tegenstanders zitten hier twee opa's trots als apen met 7..... op de Noordkaap.
We kunnen geen rendier meer zien, letterlijk en figuurlijk. Zegt het voort. Nu nog terug.
Groet José
Labels:
Nieuws
dinsdag, juni 23, 2009
Major Change deel 2
Tja zoals de meesten weten ben ik op 15 juni geopereerd.
Ik moest om 8 uur in het ziekenhuis zijn en zou om 9.50 uur aan de beurt zijn. Ik kreeg meteen mooie witte steunkousen tot aan mijn lies aangemeten (heel charmant) en er werden drukkousen aangelegd. Dit alles om trombose in de benen en alle nare gevolgens vandien te voorkomen. Ik lag op een kamer met een dame van 45. Tonnie uit Klundert en zij heeft een maagverkleining ondergaan ongeveer een week eerder. Uiteindelijk werd ik om 10.15 uur opgehaald en ging bij mij het licht uit om 10.30 uur ongeveer. Met een beetje terugerekenen kom ik tot de conclusie dat ik rond 16.oo uur weer een beetje wakker ben gaan worden. Ik heb blijkbaar lang op de uitslaapkamer gelegen. Tegen 17.00 was ik terug op de afdeling nadat ik goed was opgeladen met morfine zoals ze dat noemen. Al die morfine deed mijn besef van de wereld om me heen natuurlijk niet veel goed maar ja pijn is ook niet fijn.
Bij terugkomst op de afdeling is Bas meteen gebeld en heb ik hem met een hele suffe stem kunnen vertellen dat ik weer wakker was en dat ik het fijn zou vinden als hij even langs zou komen. Vervolgens ben ik weer in slaap gevallen en werd ik wakker van een lieve kus van Bas. Zo blij als ik was om hem te zien echt veel heeft hij daar neit van gemerkt want ik ben meteen weer in slaap gevallen. Volgens mij heeft Bas ongeveer een uur naast mijn bed gezeten en heb ik wel 10 worden tegen hem gezegd. Nadat hij weer naar huis is gegaan ben ik weer in slaap gevallen.
Tegen 22.00 uur 's avonds begon ik weer een beetje besef te krijgen van de wereld om me heen en zag ik dat er nog iemand bij gekomen was op de kamer. Suus uit Einhoven had een blinde darm ontsteking en is op zondag geopereerd.
De eerste nacht verliep redelijk. Slapen werd afgewisseld met even wakker worden. Met mijn zelf te bedienen morfine pompje kon ik de pijn goed controleren en viel ik redelijk snel weer in slaap.
Het herstel erna ging erg goed. De dag na de operatie kon de catheter eruit en mocht ik mijn bed al uit en zelf naar de wc lopen. Ik mocht beginnen met helder vloeibaar drinken. Dan heb je het over water, thee, ranja en bouillon. Honger had ik niet.
Weer een dag later mocht ook het infuus eruit en mocht ik naar dik vloeibaar eten. Yoghurt, vla, soep, gepureerd fruit en gepureerd eten. En dat laatste mogen ze in het catharina ziekenhuis wel iets an gaan doen. Ze noemen het maaltijd mix en het was niet te eten!! Bij mij bleeft het dus bij de soep en de yoghurt en vla die op het bord stond. Dit moet ik 3 weken volhouden maar kan thuis wel zelf mijn eten bij elkaar prakken.
Op donderdag een dag eerder dan gepland mocht ik naar huis om verder te herstellen.
En daar ben ik nu mee bezig. Ik rust op de bank, heb de eerste dagen nog veel geslapen en kom steeds vaker beneden.
Nu is het inmiddels dinsdag en heb ik vanmorgen respectievelijk Job naar Domino gebracht en Puck naar school. Mooi stukje ochtend gymnastiek die 500 meter die ik daarvoor moet lopen. Daarna moet ik ook wel weer lekker gaan zitten. Mooi tijd om de blog bij te werken.
En mijn gewicht?! Daar is inmiddels 5 kilo van verdwenen sinds vorige week en ik merk al. Ik hoef mijn buik niet meer in te houden om mijn shirt zonder extra bobbels naar beneden te laten vallen en ik zie het in de spiegel.
Het afvallen zal straks wel langzamer gaan als ik weer gewoon mag gaan eten maar het eerste begin is gemaakt.
Ik hou jullie op de hoogte!!
Ik moest om 8 uur in het ziekenhuis zijn en zou om 9.50 uur aan de beurt zijn. Ik kreeg meteen mooie witte steunkousen tot aan mijn lies aangemeten (heel charmant) en er werden drukkousen aangelegd. Dit alles om trombose in de benen en alle nare gevolgens vandien te voorkomen. Ik lag op een kamer met een dame van 45. Tonnie uit Klundert en zij heeft een maagverkleining ondergaan ongeveer een week eerder. Uiteindelijk werd ik om 10.15 uur opgehaald en ging bij mij het licht uit om 10.30 uur ongeveer. Met een beetje terugerekenen kom ik tot de conclusie dat ik rond 16.oo uur weer een beetje wakker ben gaan worden. Ik heb blijkbaar lang op de uitslaapkamer gelegen. Tegen 17.00 was ik terug op de afdeling nadat ik goed was opgeladen met morfine zoals ze dat noemen. Al die morfine deed mijn besef van de wereld om me heen natuurlijk niet veel goed maar ja pijn is ook niet fijn.
Bij terugkomst op de afdeling is Bas meteen gebeld en heb ik hem met een hele suffe stem kunnen vertellen dat ik weer wakker was en dat ik het fijn zou vinden als hij even langs zou komen. Vervolgens ben ik weer in slaap gevallen en werd ik wakker van een lieve kus van Bas. Zo blij als ik was om hem te zien echt veel heeft hij daar neit van gemerkt want ik ben meteen weer in slaap gevallen. Volgens mij heeft Bas ongeveer een uur naast mijn bed gezeten en heb ik wel 10 worden tegen hem gezegd. Nadat hij weer naar huis is gegaan ben ik weer in slaap gevallen.
Tegen 22.00 uur 's avonds begon ik weer een beetje besef te krijgen van de wereld om me heen en zag ik dat er nog iemand bij gekomen was op de kamer. Suus uit Einhoven had een blinde darm ontsteking en is op zondag geopereerd.
De eerste nacht verliep redelijk. Slapen werd afgewisseld met even wakker worden. Met mijn zelf te bedienen morfine pompje kon ik de pijn goed controleren en viel ik redelijk snel weer in slaap.
Het herstel erna ging erg goed. De dag na de operatie kon de catheter eruit en mocht ik mijn bed al uit en zelf naar de wc lopen. Ik mocht beginnen met helder vloeibaar drinken. Dan heb je het over water, thee, ranja en bouillon. Honger had ik niet.
Weer een dag later mocht ook het infuus eruit en mocht ik naar dik vloeibaar eten. Yoghurt, vla, soep, gepureerd fruit en gepureerd eten. En dat laatste mogen ze in het catharina ziekenhuis wel iets an gaan doen. Ze noemen het maaltijd mix en het was niet te eten!! Bij mij bleeft het dus bij de soep en de yoghurt en vla die op het bord stond. Dit moet ik 3 weken volhouden maar kan thuis wel zelf mijn eten bij elkaar prakken.
Op donderdag een dag eerder dan gepland mocht ik naar huis om verder te herstellen.
En daar ben ik nu mee bezig. Ik rust op de bank, heb de eerste dagen nog veel geslapen en kom steeds vaker beneden.
Nu is het inmiddels dinsdag en heb ik vanmorgen respectievelijk Job naar Domino gebracht en Puck naar school. Mooi stukje ochtend gymnastiek die 500 meter die ik daarvoor moet lopen. Daarna moet ik ook wel weer lekker gaan zitten. Mooi tijd om de blog bij te werken.
En mijn gewicht?! Daar is inmiddels 5 kilo van verdwenen sinds vorige week en ik merk al. Ik hoef mijn buik niet meer in te houden om mijn shirt zonder extra bobbels naar beneden te laten vallen en ik zie het in de spiegel.
Het afvallen zal straks wel langzamer gaan als ik weer gewoon mag gaan eten maar het eerste begin is gemaakt.
Ik hou jullie op de hoogte!!
zaterdag, juni 20, 2009
Richard op de fiets naar de Noordkaap

Bericht 1
Hallo thuisfront, het is vrijdag 19h00. Na een lange koude dag aangekomen in Utsjoki, in het noordelijkste puntje van Finland. Voortreffelijk opgeschoten, misschien blijven we hier een dagje hangen. Prachtig, maar buitengewoon eenzaam gebied achter de rug.
Het weer is goed, dwz bewolkt maar droog.
We zitten nu aan de rivier de Tana, waarin, in deze tijd, veel op zalm wordt gevist.
De rendieren laten zich maar sporadisch zien, maar dat komt nog wel.
Totaal geen last van muggen of ander ongerief.
Samenwerking met Sjak gaat buitengewoon goed. We gaan geweldig!
Bericht 2
Wat, opwarming van de aarde?
- de winter is hier al weer ingevallen,
- morgen is er sneeuw voorspeld,
- rendieren trekken massaal naar het zuiden, op de voet gevolgd door mosquito-wolken
- wij zijn gedwongen onze korte broeken te verkopen, worden vervangen door bontmutsen en snowboots,
- plaatselijke bevolking in rep en roer, ze willen onze fietsen op sneeuwscooters monteren,
- midzomernacht wordt vervangen door kerstfeest (geen kaarten)
- stemming lijdt er niet onder
Groeten uit Utsjoki, Finland.
Bericht 3
Change of route: van waar we nu zitten moeten we door een gebied met niets, dwz geen koffie met appelpunten noch slaapaccommodatie. Wild kamperen is i.v.m. de kou (het vriest ‘s nachts) uitgesloten. We gaan nu naar Vadso, waar de Hurtigruten ook langs komt. Voor wat betreft het programma verandert er niet zo veel. Stuur het door, stuur het door!!!
vrijdag, juni 12, 2009
Huwelijk in Delft
Op donderdag 11 juni zijn Loesje en Esteban getrouwd. Het huwelijk vond plaats om kwart over tien 's morgens in het stadhuis van Delft.
Vanwege dat vroege uur, en vanwege de hevige regen die ochtend, en vanwege het drukke verkeer, en gewoon, vanwege de zenuwen, ging er die ochtend bijna van alles mis:
- in zijn haast op tijd van huis te vertrekken, trok de vader van de bruid die ochtend het verkeerde jasje aan bij zijn broek. Maar: niemand die het zag.
- in diezelfde haast vergat diezelfde vader ook zijn riem aan te doen. Maar: de broek bleef zitten en zakte niet af.
- door regen en ongelukken ontstonden er files op alle wegen richting Delft. Tegen die tijd was het te laat om de trein te kunnen nemen. De ouders van de bruid vreesden gedurende 1 uur lang de allereerste-ouders-ooit te zullen worden die door de file niet bij het huwelijk van hun oudste dochter aanwezig zouden zijn. Maar: ze hadden geluk, de file loste op en ze waren de allereersten in het stadhuis.
- de zuster en aanstaande schoonbroer van de bruid, die als getuigen moesten optreden, meenden verstandiger te zijn en namen vanuit hun woonplaats Den Haag de trein naar Delft. In hun zenuwen stapten ze echter in de verkeerde trein, namelijk de intercity die tot hun grote schrik Delft passeerde en doorreed naar Rotterdam. Maar: ze namen de trein terug, renden hun benen uit hun lijf en arriveerden precies op tijd, tegelijk met het echtpaar op het stadhuis.
- De zuster van de bruid deelde mede 1000 doden te zijn gestorven, maar: ze leeft nog steeds en ook de flessen champagne in haar tas hadden van de omweg niets geleden.
- Een vriendin van de bruid, die voor het bruidstaartje zou zorgen, kreeg om kwart voor tien bij de bakker de schrik van haar leven. De taart die ze besteld had, zag er niet uit!! Een slap geval, met een lullige roos erop!! Vriendin liet het ding bij deze bakker achter en ging op zoek naar een andere bakker. Maar: terwijl het bruidspaar aan het trouwen was (nam 5 minuten in beslag) zorgde een fantastische Delftse bakker in een half uur voor een kersverse taart, met marsepeinen rozen erop en een heus poppenechtpaartje.
- Zoals gezegd duurde het huwelijk zelf slechts 5 minuten. Toch slaagde geen van aanwezigen erin de plechtigheid met droge ogen te beeindigen. Maar: van niemand liep de mascara uit! Aldus zag de bruid er als getrouwde mevrouw net zo mooi uit als voor haar huwelijk. En die bruidegom! Que mas guapo! Que sean feliz, Loesje y Esteban, por siempre!
maandag, juni 01, 2009
Major Change
Tja waar moet ik dit stuk nu beginnen.
Iedereen in de familie weet dat ik al heel lang last heb van fors overgewicht. Wat niet iedereen weet of ziet is dat ik er in de afgelopen jaren heel wat aan gedaan heb om er vanaf te komen. Maar alle pogingen zijn gestrand bij het oude gewicht en soms zelf meer dan het oude. Een echte jojo dus.
Omdat ik er heel graag nog heel lang wil zijn voor Puck en Job moet er iets gebeuren om er voor te zorgen dat ik gezond kan blijven. Tijd voor een grote stap.
Het afgelopen jaar ben ik bezig geweest met een screeningstraject om te bezien of ik in aanmerking kom voor een operatie die ervoor moet zorgen dat ik ga afvallen en daarna ook niet meer aankom. Na een aantal gesprekken en veel wachten (zoals zo vaak in de Nederlandse gezondheidszorg) is in maart het verlossende bericht gekomen. Ik kom in aanmerking voor een operatie en het word een gastric bypass.
Ik zal proberen dit kort uit te leggen. Ze maken de maag los van de slokdarm en naaien de maag aan de bovenkant dicht. Dan snijden ze de dunnedarm ongeveer 50 cm na de uitgang van de maag (en voorbij de uitgang van de lever en de alvleesklier) door en naaien het onderste deel onder aan de slokdarm om zo de verbinding van boven naar beneden te herstellen. Omdat je de sappen uit de lever en de alvleesklier nodig heb voor de vertering van voedsel maken ze aan de zijkant van de darm een nieuwe verbinding met het stuk darm waar dit in uitmondt. Voor alle duidelijkheid hier ook een plaatje.
Deze ingreep zorgt ervoor dat ik maar hele kleine porties kan eten en dat de vertering en dus ook de opname van voedsel veel later begint. Dit moet ervoor zorgen dat ik mijn overgewicht kwijtraak.
Ik sta nu op de wachtlijst en wordt waarschijnlijk in de week van 15 juni geopereerd. Ik ben nu bezig met een voorbereidingstraject waarin ik enkele kilo's moet afvallen (dit om de lever te laten slinken zodat de chirurg wat makkelijke bij het operatie gebied kan komen).
Dit gaat allemaal zeer voorspoedig. Ik ben heel gemotiveerd en wil er eigenlijk niet meer van maken dan het voor mij is. Namelijk een grote stap maar wel de enige optie, dus het moet.
De periode na de operatie zal niet makkelijk zijn en ik zit er voor de rest van mijn leven aan vast. Kort na de operatie zal ik alleen maar vloeibaar en gepureerd voedsel kunnen eten. Dit zal later overgaan in kleine porties vast voedsel. En met kleine proties bedoel ik dat ik waarschijnlijk in het begin al moeite zal hebben met 2 partjes van een sinaasappel.
Voor de rest van mijn leven kan ik niet meer uitgebreid uit eten en daar 3 of meer gangen wegwerken. 2 voorgerechtjes waar ik de hele avond over doe zal het maximum zijn.
Maar ik heb het er allemaal voor over. Mijn allergrootste wens is dat ik Puck en Job gezond kan zien opgroeien en volwassen kan zien worden en dat gaat niet lukken als ik door blijf gaan op de oude voet. En op deze manier moet het wel lukken.
Ik ben een uur bezig geweest om dit op 'papier' te krijgen maar goed Time for a major change dus.
Groet
Klaartje
zondag, mei 31, 2009
Marathon
Ik had nog nooit een race gelopen. We begonnen middernacht (dat is minder heet).
De eerste 25km waren vlak en gingen mooi zoals gepland (de 21km deed ik in precies 2 uur). Daarna waren er glooiende-heuvels. Heuvels zijn niet leuk.
Uiteindelijk in net iets onder 4 uur en 30 minuten aangekomen. Dat was ook precies mijn "target". Katelyn en Pek Boon en Sock Siong stonden bij de finish op mij te wachtten (dat was erg motiverend gedurende de laatste 8 kilometers).
In de photo's: finish en Katelyn helpt met de balans terwijl ik stretch.

De eerste 25km waren vlak en gingen mooi zoals gepland (de 21km deed ik in precies 2 uur). Daarna waren er glooiende-heuvels. Heuvels zijn niet leuk.
Uiteindelijk in net iets onder 4 uur en 30 minuten aangekomen. Dat was ook precies mijn "target". Katelyn en Pek Boon en Sock Siong stonden bij de finish op mij te wachtten (dat was erg motiverend gedurende de laatste 8 kilometers).
In de photo's: finish en Katelyn helpt met de balans terwijl ik stretch.
Labels:
lopenlopenlopen,
Sport en Ontspanning,
Stom Hè?
donderdag, mei 21, 2009
Hoi familie!
Tja uren en uren proberen en helaas geen resultaat. Het lukt me niet om
foto's te plaatsen op de TLTZTM-weblog. Graag een korte handleiding en
misschien wil jij in de tussentijd deze foto's van ons wonder op de weblog
zetten? [bij deze]
We volgen de weblog wel, dus hebben jullie wonder al zien rollen. Heel erg
knap! Nina heeft dat inmiddels ook tot een kunst verheven evenals kraaien,
schateren en ze kan bellen blazen als de beste.
Foto 1:
Nina's eerste fruithapje, dat ging er heel goed in ze is erg nieuwsgierig!

Foto 2: Grappen maken samen met papa, lachen, gieren, brullen!

Groeten uit Boxtel,
Teun, Josje en Nina
foto's te plaatsen op de TLTZTM-weblog. Graag een korte handleiding en
misschien wil jij in de tussentijd deze foto's van ons wonder op de weblog
zetten? [bij deze]
We volgen de weblog wel, dus hebben jullie wonder al zien rollen. Heel erg
knap! Nina heeft dat inmiddels ook tot een kunst verheven evenals kraaien,
schateren en ze kan bellen blazen als de beste.
Foto 1:
Nina's eerste fruithapje, dat ging er heel goed in ze is erg nieuwsgierig!
Foto 2: Grappen maken samen met papa, lachen, gieren, brullen!
Groeten uit Boxtel,
Teun, Josje en Nina
Labels:
Nieuws
maandag, mei 18, 2009
Nieuws uit Niew-Vennep
Met ons mam en Roelof zijn we het paasweekend naar de Veluwe geweest. Vorig jaar zaten we samen een paasweekend op Terschelling te verkleumen (sneeuw! koud!), dit jaar was het prachtig weer. Flink gefietst, gesport (zelfs Roelof heeft getennist), lekker gegeten en gewoon een hardstikke leuk weekend gehad.
Eind april hadden we een weekje een Italiaan te logeren, een uitwisseling via school. Eerst kwam een Italiaanse klas in Nederland op bezoek, en vorige week is Zeger's klas naar Milaan geweest.
Ik dacht dat het een 'werkweek' zou worden, maar niets daarvan hoor. Geweldige activiteiten en uitstapjes naar steden, musea, rondritten, verzorgde lunches, BBQ, avondfeest, en het was ook nog eens heel mooi weer. Het was gewoon een week goed verzorgde vakantie! Jammer genoeg was de interactie beperkt: de Italianen spraken doorgaans zo slecht engels dat er weinig gecommuniceerd kon worden. 'Onze' Italiaan kon het meeste wel verstaan, maar sprak nauwelijks. Het was niet veel meer dan 'yes', 'no' en het herhalen van de woorden die wij zeiden (bij een 'do you like tea?' kon hij zeggen 'yes, I like tea', maar als het algemener was, bijv 'whatelse do you like?', dan wist hij niet goed wat zeggen...).
Vorige week is Zeger dan een week in Milaan geweest. Maar ook dit was vakantie: opnieuw veel uitstapjes en prachtig weer, en dit keer was er ook meer interactie. De Italianen kwamen blijkbaar helemaal los op eigen bodem! Wij hebben een mooie, maar nogal grote fotocamera. Kwalitatief prachtige foto's, maar niet eentje om in je handtas of borstzakje mee te nemen. 'Even snel' ergens van een foto nemen is lastig, je sjouwt gewoon niet de hele tijd met dat toestel rond. Dat ondervonden we o.a. op de fietstocht naar Parijs. Omdat we deze zomer met z'n vieren in Italie gaan fietsen, heeft Pauwel mij een uitstekend klein cameraatje kado gedaan. Met als gevolg dat ik bijna elke dag wel weer een paar foto's neem, zodat ik gewoon het nieuws aan de hand van foto's kan vertellen:
1. Mijn 'toppers'
2. Merel's klas bij het Anne Frank huis (Merel staat midden achterin)
3. Jarige Pauwel in het Leids theater (Wim Helsen, Vlaamse cabaretier)
4. De Lente (als aanvulling op ons mam's stukje, alleen kleine zwaantjes dit keer)
5. Ons hockeymeisje - laatste wedstrijd, gewonnen met 5-0. Net geen kampioen, haar team is tweede geworden
6. Wachten op Zeger uit Milaan.
7. Merel voor haar F4 Diploma bij paardrijden (en natuurlijk geslaagd):
zondag, mei 17, 2009
Marijntje in de box
Het omrollen gaat haar heel goed af.
Ze ligt nu het liefst op haar buik.
Dan kan ze het beste om zich heen kijken.
Labels:
Nieuws
woensdag, mei 13, 2009
donderdag, mei 07, 2009
Krediet crisis
In het kader van de crisis heb ik in de aanbieding: een mobiele telefoon (Sony Ericson; leeftijd ca. 6 maanden) en SIM-kaart. Dit alles vanwege een aanbieding van mijn provider: ik kreeg een nieuwe telefoon met SIM-kaart door mijn strot geduwd. Gratis, uiteraard. Maar aangezien ik mijn eigen telefoonnummer wil aanhouden, heb ik de SIM-kaart over. De ouwe telefoon zoekt nu een nieuwe eigenaar.
Geinteresseerden kunnen zich bij mij melden. Bij gelijke geschiktheid van meerdere kandidaten geeft de beste/leukste/origineelste motivatie de doorslag. Deze gecombineerde aanbieding geldt tot 12 juni en zolang de voorraad strekt. Het geheel zal, met een strikje erom, op de familiedag aan de nieuwe eigenaar worden overhandigd.
Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd. Familieleden van de jury worden in dit uitzonderlijke geval niet uitgesloten van deelname.
Labels:
vraag en aanbod
Abonneren op:
Posts (Atom)

